アナユキの水筒

今、人気が下火になっているけど、孫のお気に入り しかし、先週、幼稚園で落としてしまって 大変悲しんでいたのですが、やっとネットで 見つけて買う事にしました。 ブルーの色が、何故か好きで 孫の喜ぶ顔が眼に浮かび 書きながらニヤニヤしている 今日この頃です

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お金を掛けずに自宅で筋トレ

昨日、老けないカラダの新常識と言う本を購入 健康長寿を約束する 老けないカラダの新常識(文春ムック 文藝春秋クリニック) (文春MOOK 文春クリニック) お金を余り掛けないで 病院にもお世話にならないで 如何にして健康に暮らせるか との テーマで色々な事を やって来ましたが 中々思い通りに行かないのが 世の常、今迄、自宅筋トレをしながら 悪くなれば筋トレが悪いのだろうか とかテレビで、これを飲んだら 健康と言うと、すぐに実行したり 私は元々血圧が高め 親父が脳溢血を42歳で発症 50歳で右半身不随 75歳でなくなっているので 遺伝子を私も有るわけで 血圧には日頃から注意を しているのですが、この前、 コメ麹水が血圧降下になると聞き実行 したのですが、それが裏目になり 血圧上昇 血圧が高い人や 血糖値が高い人は駄目なんだって ブドウ糖が血糖値を上げたり血圧を 上げたりすると後で知りました。 実際に通常150位だった血圧が 190迄上がっていました。 実際に自分に起こって 、それからは 作り置きしていたコメ麹水は全て破棄 内科に行って薬をもらいましたが 二日飲んだだけ。 今は飲んでいません、何とか自然治癒力で努力 この努力が筋トレ、無酸素運動なのです。 この本にも書いてい…

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英語って苦手?

日本もやっと英会話に本腰を入れようと言う体制 になりつつあります 今迄、文法ばかりに力を入れ、中学時代から高校 に至る迄6年間卒業してもだれも英会話が 出来る子がいなかった。 何十年愚かな事をやって来たでしょうか? しかし、現実的に英会話教育を小学生から 取り入れるって言ったって親御さんが 動揺されているのでは ないでしょうか? 英会話教室に行かせようか? 又塾が増えても子供が可哀そうだとか 色々悩んでおられるお母様に朗報です 立った35日で英語が口から出て来る 教材がございますので今回 御紹介致します 是非ご覧になって頂きたい 【7+BILINGUAL(セブンプラスバイリンガル)】~世界の七田式~子供向け英語教材 35日完結バイリンガル英語脳プログラム!

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