最近、健康とか年齢とか話が多くなった

最近、健康とか年齢とか話が多くなった

と言って今日も関連する話だけど

日本人の平均寿命は過去最高を記録している

って良く話題に載るが健康寿命と単なる寿命とは

違い健康寿命とは自立した生活を送れる期間の事

介護や支援を必要とする期間

男性の健康寿命:71.19歳  平均寿命:80.21歳
女性の健康寿命:74.21歳 平均寿命:86.61歳

よって健康寿命を伸ばす為にはって今、色々な

取り組みをしている状況で、湿っぽい話に

なりますが、2016年統計によりますと

死亡した人が130万人この内

7割の人が75歳以上を占めているものの

40代は2万3000人 50代4万8000人

60代が14万人との結果が出ていた

今、働き方改革で色々な事を勧めていますが

生意気に自分の感想を書くとすれば

「無理をしない」って事に尽きるのでは

ないかと、70年生きて来て

つくづく実感しておりますねえ

無理した事から悩み、苦しみが発生し

病気を併発する事が多いと感じます

如何でしょう!!思われませんか?








posted by アクティブシニア70 at 10:03Comment(0)日記