【血圧高めと判断されるポイントは「130以上」の方!】と言う言葉で操られて来た事か?

【血圧高めと判断されるポイントは
「130以上」の方!】


殆どの人が健診に行って130以上だと降圧剤

を勧められて飲まれているのが現状ですよねえ

あなたも飲まされてる口ではないでしょうか?

私も以前はそうでした。昔は150、160はザラ

でしたねえ。今は色々な情報を検索した

結果、私見ですが自分の年齢に90を足す数値

私の場合は今71歳だから161と言う数値

普通を思っています。勿論降圧剤なって

今は全く飲んでいませんし、今後も

飲む気有りません!!良くお医者さんから

言われる言葉が有ります!!ちょっとでも

興奮とかしますと脳溢血、脳梗塞

要するに血管が切れてとんでもない事

なります!!この言葉に皆弱いですよねえ

薬は出来るだけ使わない方が良いのです

でも興奮とかしますと脳溢血、脳梗塞

要するに血管が切れてとんでもない事に

なります!!ッと言う言葉が気になって

しまいますよねえ。で私はどうしたと

思います?YouTubeで血圧を下げる方法

を調べて私にピッタリだったのは

玉ねぎを食べる事がでした

最近、滅多に血圧を調べませんが

上が125から下は74位で推移して

おります。こんなものなんです

塩分をセーブしないと血圧の

高い人は直ぐ上がりますって私も

言われてきましたが、これも

検索して見つけましたよ


少し長いけれど、このYouTubeを見て

塩の再認識をさせてもらいましたよ

是非、貴方もご覧になってください

参考になると思いますよ

この方がお薦めしてるって言うか

販売されているお塩が下記に掲載されています

興味がおありのようでしたら

ご覧になりませんか?



posted by アクティブシニア70 at 10:44Comment(0)健康