見なきゃ損!!睡眠不足の人は!!

​​​​​​​​​​​健康な人で6〜9時間の睡眠を必要とする​ 眠れない!!夜中に何度も起きてします!! 熟睡出来ない!!色々な悩みを持っている 人が多いい昨今ですが睡眠不足が続くと 身体の免疫力や人間が本来持って入る 自然治癒力が弱くなってくるんです 弱くなる事で病気を発症する原因にも なり最終的に医者に頼るって 事になってくるのです 私見ですが医者は遠ざけた方が最高の健…

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7月1日からレジ袋を1枚3円に有料化  たためるエコバック

7月1日からレジ袋を1枚3円に有料化 私も今エコバックを常に持っているが チョットした買い物には一番便利なのが ジーンズのポケットに楽に入って 一気にコンパクトにたためて 大きい荷物小さい荷物に関係なく 持ちやすく、これが全体欲しい肩に かけらるのが良いなあーって日頃から 思っていたんだけど!! 私の理想にピッタシのエコバックを 見つけたよ  ポケットの楽に入るから取っ…

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