ウオーキング嫌いな人

ただ足に載せるだけで歩くトレーニングになるんです


私を含めて高齢者の方々は運動をされている方は


おられるのですが、マダマダ運動っと聞いただけで


眼をそむける方が多いのが現状です


だけど誰しも健康で有りたいと願っているのは


間違い有りません!!


良く言われておりますのが健康の


基本は歩く事にあるって!!


耳が痛い程聞きますよねえ


ウオーキングとなると中々


ちょっと二の足が遠ざかります


健康に関心を持たれている方が


多いいのも事実ですよねえ


高齢者の総人口に占める割合の推移

平成28年9月15日現在推計)で、


総人口に占める割合は27.3%


高齢者を男女別にみると


男性は1499万人(男性人口の24.3%)


女性は1962万人(女性人口の30.1%)


2040年には総人口に占める割合が35.3%


予想されています


だから健康寿命を延ばしましょうって


政府と民間が一体になって言っているのです


健康寿命を延ばす為に一番効果を発揮するのが


歩く事なのです


あなたはテレビを見られる時は


椅子に座って見ますか


寝そべって見ますか?


何が、言いたいかと言いますと


ただ、あなたはこの機械に足を乗せているだけで


歩くトレーニングになると便利な物を今回


ご紹介したいと思いまして


あの冒険家、プロスキーヤーの


三浦雄一郎さんも愛用されております






如何でしたでしょうか?


どなたでも足を乗せるだけ、テレビを見ようが


音楽を聴こうが読書をしていようが


どんな時でも


ただ足をそこに乗せているだけで


ウオーキングと同じトレーニングを


してくれているって事なのです


一石二鳥とはこの事ではないでしょうか?


昔、ながら族って言葉が有りましたが


何々をしながら同時に違う事が味わえる!!


正にこの事なのです


もし、興味が有ると思われる方は


どうぞ、持っと詳しい情報を


下記をクリックしてお知りに


なってください


もう一度言わせてください!!


ただ足を乗せるだけで


トレーニングになる事が


どれ程あなたに取ってお得になるかを


是非お考え頂けるだけで私は満足です


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