1日たった10分乗るだけで筋トレ、有酸素運動、バランス運動を自分のモノに出来る振動マシーン

今日は梅雨なので、どんよりした天気で

心までどんよりした気分で過ごそうとしております

日本の人口が1億2500万人割るって新聞に

書いていたけれど今からは

モット減って来るよなあ

どうするの?って事だけど!!

今の若い人達への負担が

大きくなる一方ではないか?

子供を増やすか死ぬのを減らすか

って問題になってくるよなあ!!

まあ、私も71歳、世間で言う

高齢者の部類なのだけど

幸せな事に至って健康、どこも悪い所なし!!

自宅筋トレはしているよ

又食べ物も腹八分目って通常言ってるが

私の場合は腹四分目にになっている

お蔭で健康そのものなので有難いよ

所で本日運動嫌いの人についての話

をしようと思って!!

高齢者と言う言い方は嫌いなのだけど

私の71歳で高齢者、高齢者でなくても

運動に嫌悪感を持ってる人、結構多いみたいだねえ

一番は面倒くさい!!これが一番多いねええ

次に多いのは時間が無い!!

生活習慣病を発症するのは運動不足が一番の大敵

なのは皆、充分に理解はしているのだろうけれども

又、運動が必要だとも理解もしているのだけれど

腰が重いんだよなあ!!これではいけませんよねえ

そこで、それを解消する方法!!一つ提案させて

頂きたいと思いまして!!

実にカンタン、ただ、そのマシーンに乗るだけ!!

だれでも出来ます。乗る事で貴方の健康が

保たれるって言う振動マシーンを今回

運動嫌いの人達に是非活用して

頂きたいと思いました!!

場所を取らず、何時でも、テレビを見ながら

何かをしながら

ただ足を、その振動マシーン乗せるだけで

振動マシーン.jpg
筋トレ、有酸素運動、バランス運動を

貴方のモノになるのです

これだったら運動嫌いの老若男女の皆さん

気楽に健康に導かれるのではないだろうか?

そりゃ!!お金は掛かるけれど、何も

しないで乗るだけ3つを手に入れるわけだから

少しの出費もクリアーするのではないかなあ?
って思ってるのだけど

どうだろうか?

もう一度伝えさせていただきたい!!

一日僅か1回10分乗るだけで


筋トレ、有酸素運動、バランス運動が


確保出来るのです


朝夜が2回が効果的なのですが


高齢者で年金暮らしの方だったら


4回は、いけるのではないだろうか?


年いけばいく程、筋トレは、より大事に


なってくるので丁度良いのではないだろうか?


まあ、一体どんなものか興味が湧いた方は


クリックして見て御覧なさい!!


大きな発見が出来ると思うけれども






一時欠品してたようだけど入荷したんだねえ

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