病院に行ったら高血圧って言われた!!

こんにちわ!!

健康マニアです

私の知り合いが病院に行ったら

高血圧って言われたよおって

電話が掛かって来ました

わが国には高血圧患者が4300万人

いると推定されています

5年ぶりに改訂した

「高血圧治療ガイドライン2019」

新しいガイドラインでは、高血圧の基準値

つまり高血圧の治療を開始する血圧の

基準値は、従来の、

診察室血圧で140/90㎜Hg

家庭血圧で135/85㎜Hgに据え置かれました

75歳未満の成人高血圧患者――

130/80㎜Hg未満(125/75㎜Hg未満)

下げられた事に依り我が国の

高血圧患者数は4300万人から6,300万人

に高血圧患者で増える事となり

国民の2人に1人が高血圧患者と認定

されるのです。したがって、私の知り合いが

高血圧って言われたって事になったという訳

なのです。

日本高血圧学会によれば下げることにより
脳卒中の発症リスクが22%
心筋梗塞や心不全といった心疾患の
発症リスクが14%引き下げられることが
明らかになったとしています。


取り合えず取り掛かる事は減塩です

とも言っています

果たしてお塩が高血圧の原因の一端を

握っているのだろうか?

一度下記のYouTubeをご覧ください。





如何でしたか?

又今や26万部突破しています

自分でできる降圧法と言う事で

「薬に頼らず血圧を下げる方法」

と言う本も出ています

薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分

「血圧を下げるのに降圧剤はいらない」

血圧を下げるのに降圧剤はいらない 薬を
使わない薬剤師が教える [ 宇多川 久美子 ]

ホントのツボがちゃんと押せる本

一目でわかる!必ず見つかる!

ホントのツボがちゃんと押せる本 一目でわかる!
必ず見つかる! [ 加藤雅俊 ]

もしあなたも高血圧と言われたら

先ず試されて見ては如何でしょうか?

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