2020年03月19日

がんの9割は予防できる病気です

お早うございます

健康シニアです

今日は春ですよ春!!

最高気温22度!!

さて昨日に引き続き、がんに付いての

ブログですが、、、

「がんの9割は予防できる病気です」
っておっしゃられておられる
カリスマ内科医師の秋津壽男先生が書かれた本が有ります

「がんにならないのはどっち」

2015年5月に出版された本なのですが

体質、食、習慣、検診、医療…正しい情報で

がんの9割は予防できると言われています


今年の入ってがん検診を受ける人が

なんでも急増してるようなのです

国立がん研究センターでも男性の癌の

半分以上、女性の癌の3分の1は予防が

可能だったと言う報告が挙がって

来ているようです

毎日お酒を2合以上飲む人は飲まない人に比べて

2.1倍大腸がんになりやすいんだって

*お酒を飲んだ時は必ず卵を食べなさいって

アルコールが腸迄届くと代謝する時に悪玉物質

が出来て大腸の粘膜を傷つけて発がんリスクを

高めると言われているんだって。そこで救世主

と言うのが卵なのです卵の含まれる物質が

がんの原因になる物質を分解してくれるって訳

人間の身体の中には毎日がん細胞は数千個

出来ているらしいのだけれども

それでも、容易にがんに掛からないのは

「ナチュラルキラー細胞」

「がん細胞」を倒してくれてるんだと

有難い事じゃないですか?

ソロソロ解かって来ましたよねえ

そうなんです!!「ナチュラルキラー細胞」

増やさないといけないって事なのです

その為の一番の良い方法は

楽しく運動をする事なのです
(楽しくって言うのがこの運動のミソ)

それともう一つ、あなたの体の中で

活躍してくれている「ナチュラルキラー細胞」

常に活性化してもらわないといけない!!

そうでしょう!!

それには笑う事が大切なのです

あなた、毎日沢山笑ってますかあ

ばかにしたような顔をされてますが

昔から「笑う門には福来たる」って

言うじゃないですか?

笑うって事は本当に重要な事なのです

健康寿命を延ばす事にも繋がるのです

ドウゾあなたの頭の中に
入れておいてくださいね

胃がんには「ピロリ菌」を除去する事です

先程、本を書かれた秋津先生は8~9割は除去

出来るとおっしゃってます

一旦除去しますと大人は再感染する事は

殆どないそうですよ

費用は1週間分で6000円前後と言われていますよ

秋津先生もお薦めしています深蒸し茶


深蒸し茶にはβーカロチン・ビタミンE
クロロフィル多く含まれているのです

・βカロチンは活性酸素を消してくれます
・ビタミンEは抗酸化作用と血行をよくします
・クロロフィルは遺伝子をの損傷を修復する

水出し深堀茶が最高だそうです

作り方は簡単自宅でも出来ますよ

1.やかんに水道水を入れて沸騰させて
 カルキを飛ばします

2.沸かしたお湯を3時間位冷やします

3.水1ℓに対して深堀茶を30g入れて
 冷蔵庫で1時間位冷やしてください

これでがん予防に効果が期待出来る
水出し深堀茶の完成です

エピガロカテキンが水出し深堀茶に多く
含まれているのでエピガロカテキンは
防腐性が強く細菌やウイルスを抑制して
がん予防に効果だ出るのです

どうぞ、がんに掛からない為にも

自分自身で何かしらの行動を

起こす事が寛容ではないかと思います




ラベル:がん
posted by 健康シニア at 11:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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