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自称　健康オタクの拾い読み

今年70歳、俗に言う「団塊世代」

人生100年時代と言われる昨今

どのようにして健康寿命を伸ばせば良いのかを

思案しながら自分を含めて

色々なＷＥＢ情報源からピックアップしながら

勉強出来ればと思い立ち

頑張って見ようと思いますので

皆様！！宜しくお願い致します

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