2021年03月10日

健康志向の強い方に持って来いの「食卓便」

「食宅便」の日清医療食品は、
日本全国の病院・福祉施設への
食事サービス実績NO.1、
全国に約9,000人の管理栄養士
栄養士を擁するヘルスケアフードの
リーディングカンパニーです。


美味しくてヘルシーな食事を
どうにかご自宅でも
楽しんでもらいたいと始めました


自宅で手軽にお召し上がりいただけます
自宅に届く「食宅便」は、冷凍の
おかず7食セット。

1食分は、主菜を含め、約20種類の食材を
使用した5つのおかずで構成。
栄養価を考えながら


少しずつ、こんなにたくさんのおかずを
作ろうと思ったら、たいへん!!ですよねえ 

それがレンジでチンすれば
いつでも食べたい時に

お手軽に食べる事が出来ます。
これば一番ですよねえ

しかも冷凍ですから、毎日届いてしまう
宅配弁当とは違い必要のないときは
食べなくても大丈夫なんです

冷凍庫にストックしておけば、
忙しくて買い物に行けなかったときや
体調のすぐれないときも

ジャンクフードに頼ることなく
栄養バランスのよい食事を摂ることが
できるようになっているんです

今一番喜ばれているのは
忙しく働き、外食が続く
独身男性、独身女性。

時短したいけど、不摂生は
したくない共働き世帯の方。

塩分やカロリーが気になる
シニアの方

離れて暮らすお父さん
お母さんにも。


実際、食事宅配サービスというと
シニアのためのもの。
と見られがちですが
実際には40代女性、50代女性の
利用がとても多いです。

何故だかお解りでしょうか?
家庭での食事は、じつは子育てが
一段落したご夫婦は一気に簡素化
するのかもしれません。

そんなときに利便性が高く
更に栄養バランスが
優れているという
「言い訳」を与えられたら


背中を押される主婦が
多いのも頷けます。

健康をいつも気に
駆けられている方ほど

購入の意思、目的が明確なので
食事による変化を感じるためには
一定期間の利用が
最適だと思います


ケアシリーズの「らくらく定期便」
と言うシステムが、ございますので
これをご利用頂いたら良いかと思います


是非ご検討して頂ければと思います

ラベル:食卓便
posted by 健康シニア at 15:52| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月09日

折り畳み椅子使ってのんびりしませんか?


アウトドア用の折り畳み椅子を、近くの​

公園の一角や河川敷などに置いて座って

のんびり過ごすって方が最近増えて

来てるようですよ。


新型コロナウイルスの影響で旅行も

ままならない今の時期、蜜をさけながら

気楽にリラックス出来るのが

最大の魅力のようです。コロナの影響で

「うつ」になる方も増えている昨今!!


アウトドア用に椅子を​活用して、サッと

もって散歩に出かけて、気に入った場所に座って

缶コーヒでも飲みながら、くつろぐって!!

最高!!って思いません?


こんな試みって前から準備するのではなく

思い経ったら直ぐに実行に移すのが

又格別なんですよねえ!!


どうです?素晴らしいって思いませんか?

使う椅子もサッと持ち運びが出来るように

コンパクトで軽量のものが使い勝手が

良いと​思います!!


もし、あなたが興味がおありのようでしたら

下記をクリックしてご覧になってください​

あなた好みの椅子があるかもしれませんよ



アウトドアチェア​​​​






posted by 健康シニア at 07:34| Comment(0) | 使い勝手の良い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月07日

冷蔵庫マットって、こんなにも便利

​​冷蔵庫はとても重い家電のため


床を傷つけてしまったり


凹ませてしまう事がどうしても


生じるんのです。まして賃貸の場合には


いざ部屋を退去するときに修理費が


高くついてしまったなんていう事が


現実問題としてあるのです


だから冷蔵庫マットが有ったら便利なんです


けれども、こんな心配事も聞きます!!


それは冷蔵庫が重たい為に下に

引いてしまうと床に引っ付いてしまって

剥ぐ時に剥がれにくくなるのではないか?


是非コチラをクリックされて見てください


あなたの不安は解消
出来ましたでしょうか?


是非おなたの家の冷蔵庫に
お使いになって見ませんか?

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ラベル:マット
posted by 健康シニア at 14:09| Comment(0) | 使い勝手の良い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

186週ランキング1位が続いているシャーププラズマクラスター

​​​​ 限定クーポン配布中!

【186週ランキング1位獲得】

シャープ プラズマクラスター
加湿空気清浄機

ウイルス対策 花粉対策




購入はコチラかどうぞ
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ラベル:空気清浄機
posted by 健康シニア at 13:30| Comment(0) | 新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

一番高額なランニングマシーンが何故売れる?

​​​​​最近は外での運動も、ままならない


原因はコロナ!!外出自粛が続いている中


「うつ」になる人も増えて来ているとか​


体を動かす事が何と言っても一番のようです


外のいけないので自宅で運動をする人が

本当に増えているのです


一番多いのが何と言ってもランニングマシン


昔も一時流行りましたが、いつの間にか


人気も無くなりましたが

コロナのお蔭なんですか?


ランニングマシンの需要が

増えて来ております


勿論、ランニングマシンと言っても

ピンからキリ​​迄あるのですが


ランニングマシン選ぶコツって​​


何だか判りますか?


「評判」なんです!!


健康で足腰鍛える為にも歩いたり走ったり


する事が一番じゃないでしょうか?


​ここに紹介するランニングマシーンは​


特に価格が高額になっています


しかし、の高額にも関わらず
一番売れているのです

なぜでしょうか?

貴方の眼で確かめて
ご覧になりませんか?

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ランニングマシン​​​​​​





ラベル:運動
posted by 健康シニア at 13:00| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3週間のコンポスト体験と野菜栽培がでいるLFCガーデニングセット

​​「手軽にに生ごみを資源化でき、
野菜作りが楽しめる」って今

若い世代を中心に人気を
集めているのです

ぺっとボトルを再利用した生地を
使ったバック型になっており
内袋にもみ殻や炭などを混ぜた
基材を入れ、生ごみを入れて
混ぜるだけ

2.3週間ほど・熟成させると
堆肥が完成。内袋はそのまま
プランターになり、堆肥に
付属の用土を混ぜ、後は
種を撒くと言う仕組みに
なっているのです

外袋は持ち手があるので
自分のお好きな場所に
持ち運び出来ますので
便利になっておりますよ​

より詳しくは下記をクリックして
頂きますとご覧頂けます

​​




ラベル:コンポスト
posted by 健康シニア at 10:29| Comment(0) | 使い勝手の良い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月05日

辛い辛い花粉症もコレで緩和!!

花粉症の季節、毎年の事なので少々諦め気味!!
また来たかあ!!いつものように病院に行って
クスリをもらおう、とか薬局で薬を買おう!!
何とかしたいのだけど、なすすべを知らない方
多いいと思います


医者にも行かず、薬を買わないで
済むのでしょうか?

正直花粉症を根治させる方法は
今の所、有りません!!


本日は、あの辛い花粉症を少しででも
緩和出来る方法をお伝えしたいと思います


花粉症の症状って!!

鼻水、鼻づまり、くしゃみ
眼の充血、眼のかゆみ、涙が出る

泣きたくなる程辛い思いを
している方も大勢います


先ず緩和出来る方法として
2点挙げたいと思います

先ず1点目乳酸菌です

LFKやLGGといったある種の
乳酸菌には腸の免疫細胞に
働きかけてアレルギーを
抑え込む作用があるとされ
乳酸菌を多く含まれている
ヨーグルトが花粉症によいと
言われているのです

2点目はビタミンDです

花粉症の発症要因として腸が
関与しているのが、お判りに
なったと思いますが

実はリーキーガット症候群といって
腸の粘膜細胞間の結合が緩んで
隙間が大きくなるため末消化で
分子が大きいままのタンパク質や
糖、さらには口から入った花粉
などが腸壁から漏れ出てやすやすと
体内に侵入するため過剰な
アレルギー反応を惹き起こすのです


これが花粉症の症状として
表れるのですが実はビタミンD
この緩んだ腸粘膜の結合状態を
改善し、適切な免疫抗体の産生を
促すことで花粉症を根本的に
改善してくれると言うのです


ビタミンDってカルシュウムや
骨の代謝に欠かせない栄養素
なんですが何と驚く事に花粉症にも
効果があるのです


その他にもビタミンDが心や神経の
バランスを整える脳内物質セロトニン
を調整することも最近解かって来て

うつなどのメンタル症状にも効果的
だと言う事も解かりました


「冬うつ」って事が効いた事有りますか?
日照時間の短い冬に抑うつ症状になる人が
増えています。

今やテレワーク時代政府も推奨しています!!
「うつ」になり安い条件が揃って来ています


しかし、特に女性は美白を気にして紫外線を
極端に避ける傾向に有りますが、無料で
ビタミンDを体内に取り入れる事が
出来るのです!!僅か1日15分程度
日光に浴びる事で良い結果が
伴って来るのですから

やって見る価値は充分に
あると思いますよ

又この他、食事からもビタミンDを
取る事が出来ます


ビタミンDが摂れる食材としては

1,キクラゲや干し椎茸などのキノコ類
2,内臓ごと食べられる魚類、ししゃも
  しらす干し、サケも推奨です

ビタミンDを体内に取り入れる事では

*発達障害や統合失調症、認知症との関係
*子宮筋腫や月経困難症、不妊症との関係
*糖尿病や心血管系への影響
*大腸がん、前立腺がん、乳がんの予後
*血中ビタミンD低値群では、
 死亡率が1.26倍上昇

このように多岐にわたる分野からの報告が
上がって来ておりビタミンDが、とても
注目されてきた栄養素となって
きているのです

現実このような資料も提示されています
ビタミンDの摂取量は通常
18歳以上の男女ともに8.5㎍/日
が目安の所、厚生労働省の

「平成30年国民健康・栄養調査結果の概要」
によると1歳以上、男女計(総数6926人)
1人1日あたりの摂取平均値が6.6㎍
あることから、日本人のビタミンD摂取不足が
懸念されます。

出典:厚生労働省日本人の食事摂取基準
2020年版/平成30年国民健康・
栄養調査結果の概

花粉症を緩和する方法は

1.乳酸菌を体に取り入れる事
2.ビタミンDを体に取り入れる事


ご参考

乳酸菌






ビタミンD




ラベル:花粉症
posted by 健康シニア at 12:52| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年03月02日

売れ続けている楽器オタマトーン

​​​​日本発の楽器
「オタマトーン」

海外人気テレビ番組
きっかけに注目高まる



話題沸騰したYouTube動画

「ゴット・タレント・エスパニョール」



「テレビの演出は強いなと思いました」

と語られていました


☟☟☟☟☟☟☟☟


「演奏のレベルはとても高いです。


音程を取るのが難しい楽器なので


たくさん練習されたかと思います。


ギターを弾かれている方だったので


その辺りの勘もあったのかもしれません。


さすがにボタンを押されるだけのことは


あるかと思いました」


担当者は語っているようです


​これまでに同社を知らなかった人が


オタマトーンを通して​


​知るきっかけにもなり販売開始から


10年以上たっていますが​

​​
いまだに売れ続けているのは

おもちゃ業界でも珍しいことだそうです



貴方も挑戦して
見ませんか?

posted by 健康シニア at 12:00| Comment(0) | 新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気になる排水口を隠せる便利なアイテムです!

​排水口を隠してすっきり綺麗!
伸縮できるシンプルラック

洗濯機の排水口とホースを隠しつつ
デッドスペースを有効活用できる
伸縮ラック。

生活感のある、ごちゃごちゃとした
スペースがすっきり綺麗に!

お使いの洗濯機や防水パンのサイズに
合わせて簡単に伸縮することができます。

伸縮洗濯機排水口上ラックの
嬉しいポイント!

●ゴミ箱や洗剤、収納ケースなどを
 置いてデッドスペースを有効活用。
●37~64cmの間で伸縮可能。
●防水パン無しでも使える。
●底面に滑り止め付き。

デッドスペースを有効活用しつつ、
気になる排水口を隠せる
便利なアイテムです!









ラベル:無印アイテム
posted by 健康シニア at 10:17| Comment(0) | 使い勝手の良い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お一人様一点限り商品 BBQ/アウトドア

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載せられるほど強度十分で

安心して思う存分焚き火を

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ラベル:アウトドア
posted by 健康シニア at 09:52| Comment(0) | 情報共有 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする