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今だからこそお腹の冷えにご注意を

2019/05/30 11:54
お腹の調子が悪かったのが 昨日から何となく良くなった気がします 原因は玉ねぎの食べ過ぎだと思い この2.3日食べるのを少なくして います。はっきりした原因は判りません お腹の冷えに小さい時から弱いもので 今、寝る時は極薄い毛布だけで寝ていますが 寝冷えはしていまいと思います お腹=腸ですが、実感しましたけれど 腸が活性化しないと何となく体も シャキッとしません!! 常に腸内環境を整えろうって耳に するのですが、なるほどなあ 腸内環境が悪いと万病の元に..

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