今回は巷で良く聞く加圧シャツの効果って
実際の所ホントなのか？はたまた嘘なのかを
検証していきたいと思います
良く世間で言われている効果としては、
・腹筋が割れた
・猫背が治った
というポジティブな評判が多いですよねえ。
また「加圧シャツの評判は嘘だ」と言う人も
正直、中にはいますが、そのような意見を
言う人って実際にちゃんっと使っていない人が
殆どだって言うのも事実なのです
加圧シャツって使うというより
着るだけなのですがねエ😃
例えばですよ！！
大学受験の為に予備校に行ったりしたとしても
予備校で習った事を復習しなければ
当然合格できませんね。
つまり筋トレも勉強も成功者に
共通して言えるのは
「モチベーション」の差なのです。
予備校においても「行かされてる感」があると
真剣に勉強には取り込めませんし
となると天才でない限り成功はできません。
加圧シャツを着ると言う事も
同じとお考え下さい！！
加圧シャツは身体を締め付けて、姿勢をよくし
常に腹斜筋に意識を持っていく事ができます。
ということは普通に考えて見てください
着ている間、ずっと筋トレを
しているようなものです。違いますか？
最近のスポーツドクターの意見だと強い負荷を
短時間与えるよりも、弱い負荷を長時間
与えるほうが効果的という人も
増えてきております
この考え方は、ダイエットで言う
リバウンドと同じだと思います。
３日間、炭水化物を抜くダイエットは一時は
体重が下がりますが、すぐに
元通りになりますね。
加圧シャツの購入を迷っている人は
一度下記の事を試してください！！
★加圧シャツの効果を試すには
腹筋（特に腹斜筋）に力を入れると
お腹が凹みますよねえ。ずっとそれを
維持する事ができれば、自然とそれが
当たり前になっていきます。
しかし実際は腹筋に力を入れたままに
しておくのは難しいのが現実です。
恐らく１分から３分の間に力を入れることを
忘れてお腹はダルダル状態になると思います。
これを自然と意識させてくれるのが
加圧シャツなのです。
着るだけで常に腹斜筋に意識を持っていく事が
できるので、自然と腹筋に力を
入れている状態が当たり前になります。
もしも、その体系を四六時中、意識せずに
維持する事ができたら？
ワクワクしてきませんか？
当然、自然と脂肪も減り、理想の体型に
近づいていきますね！！
それが本来の加圧シャツの最大の特徴です。
値段も普通に売っているシャツと変わらないか
それよりも安いので超お買い得です。
だからこそ、貴男におススメしたいのです
ラベル：筋トレ
