2022年06月09日

間食は、したってええんやでエ

​​​​​​良く世間では間食はいけません!!
貴方も良く言われてませんか?
間食は駄目ですよ!!なんてね


でも、ある医師が言っているんです!!
間食は、最高の健康習慣になる!!とね


高齢者におススメの間食は?

太り過ぎるから間食はダメって
決めつけてしまうのは早いんだって

間食術で大幅なダイエットに成功

誰もが知ってるあのお菓子は
実は認知症の予防効果が
研究で実証されている

高齢者でも効果大!
3週間で血圧・血糖値低下

人類史上最高齢の方、残念ながら
今年亡くなられたけれども
この方は大のチョコ好きだった

間食は老化を防ぎ健康習慣に
変えてくれるのです!!

この本をお書きになったのが
医師の鈴木幹啓先生

貴方に関心があるならば
手に取って読んで
頂きたい本なのです​​​​​​

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ラベル:間食
posted by ジイジイ at 12:09| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする