2021年10月13日

累計250.000人が王様の枕で安眠中

1⽇の約3分の1もの時間を占めている睡眠

よく眠る事は、疲れた脳や⾝体を休めて
回復するだけでなく、記憶を調整したり
成⻑を促すためにも重要な役わりを
持っていますからとても重要な意味が
あるのです

しかし、その⼤切な睡眠を上手く取れない
人の多いい事か!!

男性で39.4% 女性で40.4%と男女とも
約4割が睡眠に悩みを持っているんだそうです

上手く眠れない原因は幾つかあるのですが
その一つとしてお使いの枕が自分に合っていない
と言う事が挙げられています

枕選びのポイントとしては

⾃分の⾻格にフィットして、さらに頭部や
肩までをバランスよく⽀えることが
できる枕選びが重要なのです

ポイント1 枕の高さになります
仰向け状態で寝た時の理想の⾼さ

痩せ型の⽅:2.5〜3cm 
標準体型の⽅:3〜4cm
⼤柄の⽅:4〜5cm  

仰向け寝が多い⽅:5〜7cm
横向き寝が多い⽅:10〜15cm
男性:5〜6cm
⼥性:3〜4cm

枕の⾼さひとつとっても正解はなく
⾻格や体型、性別や寝姿勢などによって
さまざまであることがお判りだと思います

⾃分に合った枕を使⽤しないと現れる症状
1.頭痛2.首の痛み3.腰痛4.イビキ
5.寝つきが悪くなる6.首のシワなど

もし、あなたが睡眠でお困りのようでしたら
王様の枕を試してご覧になりませんか?


20日間お使いになってみてアナタに
合わないようでしたら返品交換も
OKですので試して見る価値は
あると思いますよ

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posted by 健康シニア at 11:34| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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