2024年05月10日

タバコを吸うことの何が問題でどのような影響があるのか?

こんにちわ!!

今日も昨日に続き良い天気

さて、私は毎日チェックしてる
GIGAZINEでこのような記事を
見つけました。

タバコの害ってよく言われてますねえ
私も19歳から(隠れて)吸っていて
禁煙したのは36歳の時でした。

止めた理由?
私がストレスで喘息になった為です

仕方ないですねえ

それ以降、正直、何回も吸ったり
止めたりを繰り返していましたが

本格的な禁煙は53歳からですねえ

禁煙してみて今は良かったなあって
思っていますよ

もし貴方が喫煙してる方だったら
この記事を見る価値はあるかも
知れませんね!!

タバコを吸うことの何が問題で
どのような影響があるのか? - GIGAZINE

毎日スプーン1杯のオリーブオイルを
摂取すると認知症関連の死亡リスクが
28%減少する可能性 - GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20240509-olive-oil-lower-risk-dementia-death/


余談ですが

長生きしている喫煙者の存在
では、タバコを吸うと本当に
短命になるのでしょうか?

もちろん肺がんが誘発される
可能性はあるでしょう。

でも、長生きしている人のなかには
タバコを吸い続けている人も
けっこういます。

タバコを吸ってワインを飲んで
チョコレートが好きな人には
長生きの傾向があるという
データもあります。

ひとつには、タバコに含まれる
ニコチンが、脳の神経伝達物質である
アセチルコリンを刺激して、脳を
覚醒させている可能性があるのです。

ニコチンで頭がシャキッとしますし
ワインに含まれるレスベラトロールと
チョコレートのポリフェノールが
体内で抗酸化の働きをするので
理にかなっているようにも思います。
喫煙を続けていても中年期に
肺がんにならず、もし80歳に
なっても吸い続けていて肺がんに
ならなかったのであれば、その後に
がんになる確率よりも
アセチルコリンを

刺激して脳が元気になる
メリットのほうが大きいという
可能性はあると思います。
   
長寿脳120歳迄健康に生きる方法


   





ラベル:禁煙
posted by まさジイジイ at 08:18| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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