2024年05月15日

貴方は片足立ち10秒出来ますか?

皆さん!!こんにちわ
まさじいです

片足立ち10秒?

私は毎日片足立ちを
左足、右足と30秒づつ
立っていますよ

イギリスでの話なんですが、、、

だからと言って気持ちの良い
ものでは有りませんよねえ

何でも10秒片足立ちが出来なかった
人は全体的に健康状態が悪く
肥満・心臓病・高血圧。高脂血症
の傾向が有ったようです

そして不合格の人が2型糖尿病だった
割合が、合格だった人の3倍も
有ったんだそうですよ

我々日本人に置いても
所詮外国の調査結果だからって
知らんぷりは出来ないですよねえ


どうです!!
貴方今やって見てご覧なさい

出来るんだったらOKじゃないですか?
何ですか?
安心したって顔してますが、、、


  

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posted by まさジイジイ at 15:20| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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