2022年05月09日

Yogiboの虜になった人が沢山!!

​​​​​​​​​​​​何故❓みんな買ってしまうの?
あなたは何故だとお思いですか?


一番は何と言っても体にフィットした
気持ち良さ・心地よさではないでしょうか?




どんな体制になろうと
どんな格好をしようと

まるでその人に寄り添って
くれてるような

安心感・癒され感が
あるのではないでしょうか?


何処へでも放り投げて
良いんです!!

放り投げた場所
あなたや子供の遊び場

早変わりするんです!!

​​​リビングの椅子や
リクライニング
ソファーベットにもなります

驚くほど軽いと、来てますから

室内の何処にでも持ち出せます

あなたの邪魔には
決してならないのです

使わない時は立てて
置けば良いのです


耐久性バッチリ
Yogiboのカバーは
二重構造のカバ-で
丈夫に出来ています

けれども噛んだり
引っかいたりは駄目ですよ


洗濯も出来るますよお!!





ココ迄でYogiboが
何故売れ続けている理由
お解り頂けたでしょうか?


​ご購入は下記から​
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ヨギボ MAX​​​​​​​​​​​​​









ラベル:生活
posted by ジイジイ at 11:45| Comment(0) | 使い勝手の良い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月08日

日本人の8割がビタミンD不足2 

​​​日本人の8割が
ビタミンD不足なのです!!


あなたの今後の健康を
維持して行く為にビタミンD
を集めて見ました​​!!​




ビタミンD 30粒ファンケル

DHC ビタミンD

ビタミンD 楽天NO1

ビタミンD 90錠


ビタミンD240個


ビタミンD3個セット







爺さんの健康ブログ
posted by ジイジイ at 14:34| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

日本人の8割がビタミンD不足


日本人の8割は【ビタミンD】不足❓

ビタミンDって何だかご存知でしょうか❓


実際はコレステロールを原料とする

ステロイドホルモンの仲間なのですが

私達の体って様々なホルモンが複雑に

機能して健康を保っているんです


ビタミンDって全身の細胞が元気でいる為

に最も重要なホルモンの一つなのです

でも実際に日本では余り注目されて

いませんよねえ


ではビタミンDが欠乏するとどんな症状が

私達に起こるのでしょうか❓


1.イライラ・うつ 2.心疾患・脳疾患

3.大腸がん 4.花粉症 

5.新型コロナウイルス


先ず最初の症状はイライラしやすく

それでいて、うつっぽくなりやすい

実際に軽いうつ状態の人が居たら

ビタミンD不足を疑った方が

良いでしょうね


ビタミンDって皮膚が紫外線に当たる事で

作られるのですが10月~11月って

紫外線を浴びる事が減少しますから

特にビタミンDが不足気味になります


冒頭にも書きましたがビタミンD

増やす事で1~5の症状を

予防出来るともいえるのです


特に花粉症は悩まれている人は

大勢おられますよねえ


あなたの周りにも沢山おられるのでは

ないでしょうか?


正に花粉症の救世主なのが

ビタミンDなのです


花粉症の方アレルギー症状方は

是非ビタミンDを増やしてください。


今大流行の新型も何でも2020年の

9月にアメリカが発表されました。

19万人を調査した結果

ビタミンD濃度が濃い人程

新型コロナウイルスの陽性率が

下がる事が示されました


ビタミンDを増やす事でこれ以外にも

沢山に効果が出ています


最近ではアスリートもパフォーマンスを

挙げるために積極的に

摂取していると聞きます


モットモットビタミンDの事を

お知りになりたいようでしたら

あなたの健康の為にも是非お読みに

なりませんか❓


​☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟







ラベル:生活
posted by ジイジイ at 14:27| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月06日

水と塩の素晴らしい効果

​​​塩分取り過ぎですよ!!
って口を酸っぱくして
言われませんでしたか?

世間で云う高血圧の部類に
入る私は、医者や家族から
常に言われたものです

​そんなに塩分って害なのでしょうか?​

​​​対外、皆さん誤解されているんです!!

「水と塩だけであらゆる病気が癒され
若返ると言うのです」

そのヒミツを詳しく知りたく有りませんか?



​本の購入はコチラから​
塩と水は命の源​​

​お塩の購入はコチラから​​
クリスタルソルト​​
ラベル:病気予防
posted by ジイジイ at 11:26| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月05日

高齢者の運転免許証返納

令和4年5月13日から認知機能検査と
高齢者講習が変更となり
運転技能検査が新設されました


私も来年75歳になるのですが
別に今の所何の問題もないのですが
来年免許更新とも重なり不安が
増してきます


高齢者で違反者に対しての
運転技能検査が行われるって
事ですよねえ

益々「高齢者の免許返納」
流れが盛んになってくるのでは
ないでしょうかねえ

確かに認知症のドライバーが
運転するのは法律違反だし

自分の運転に老いを感じたら
免許証返納も考慮すべきかも
しれないが、未だ元気なのに
周囲を気にして返納は考えもの
だと思います


なんでも「運転していた高齢者は
運転をしていなかった高齢者に
対して、認知症のリスクが4割減少

とのデーターも有るようで
又「運転を中止した高齢者は
運転を継続していた高齢者と比較して

要介護状態になる危険性が8倍に上昇
と言うデーターもあるようなのです

発症リスクを控える事で認知症は予防
出来る事、長く運転を楽しむには
認知機能の低下を防ぐ事が重要である

そこで著書「認知症予防で運転脳を鍛える」
で述べて有ります「とっとり式認知症予防
プログラム」をベースにした様々の手法


簡単な作業や趣味など日常生活の延長的な
ことに取り組む事で予防が期待できる
と言ういつくかをこの本では紹介して
おります


認知症リスク筆頭は難聴なのですが
実際45歳~65歳の難聴が
8%を占めています

耳が聴こえにくくなってくると、日頃の
コミュニケーションが減るので
脳への刺激が低下して認知症に
つながるのです


この本には認知機能を強化する方法
認知機能への刺激法など
トレーニング方が紹介されています


例えば本棚や食器棚を片づけたり
鏡をみて手指を動かしたり

運動・ストレッチで運動能力を維持
ドライビングストレッチと言う
運転に特化した体操

この本に掲載されている
各種トレーニングで長く運転を
楽しめる身体づくりを貴方の
はじめて見ては如何でしょうか?


認知症予防の第一人者が
奨める、運転を続ける為の
脳の鍛え方

​☟☟☟☟☟☟​








posted by ジイジイ at 16:18| Comment(0) | 高齢者 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい

​​​足腰が丈夫であれば
いつ迄も人生を楽しめます!!
そう思いませんか?


私も現在74歳、昨日、小2の

女の子の孫と公園に行き、

バトミントンからボール投げを

して遊んだのは良いのですが

バテバテ、あと一歩の突っ込みが

出来なくってボールに逃げられたり

バトミントンの羽根に追い付かなかったり


もう一歩の踏ん張りが利かないのです!!

足腰の弱さを改めて知ったと言う


スクワットの良さって
前々から知っていました

テレビで黒柳徹子さんが昔
ジャイアンツ馬場さんから
進められたスクワットを今でも
やっていますとテレビで
言ってたのを思い出しましたよ

  ☟☟☟☟


​スクワットの効果としては

先ずは体脂肪燃焼・若々しくなる

腰痛のケア・血流アップするから

冷え性が改善される・肩首のコリが

楽になる・自律神経のバランスが整う

又腸を動かすので便利の人は効果

自律神経の名医が断言しています

「スクワットは簡単かつ最強の健康法」


足腰を鍛えるだけではなく
心身の老化を防ぎます


何故、スクワットが健康に良いのか?
医学的見地から解説した上で

「簡単で正しいスクワット」の方法を
お教えしてくれます


興味のある方々是非お読みになって
いつ迄も健康で楽しい人生を
過ごされませんか?

「スクワット6週間プログラム」付​

​☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟​








ラベル:足腰
posted by ジイジイ at 14:59| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月03日

10万人が痩せた!!

​​​​「野菜から先に食べなさい」
って良く耳にしませんか?

貴女も実践した事有りませんか?

実はタンパク質摂取に関しては
意外な落とし穴があるかも!!
知れないのです

この本を書かれた著書で内科医でも
ある工藤孝文先生によれば野菜を
先に食べる事で健康的に痩せられる
かと思うと実はそうとは限らない
と言うのです

特に小食の人って野菜を食べた段階で
腹一杯になる可能性が出て来ます

肉や魚を食べる量が不足して結果的に
タンパク質不足になる恐れがあるのです

実は筋肉の源であるタンパク質が不足
すると、例え体重が減少したとしても

大事な筋肉量迄落ちてします事になると
健康的に痩せるためには筋肉量も
大切なのです

野菜と肉をそれぞれ先に食べて
実験した結果!!
両方共体重と血糖値は減少したのだが
野菜を先に食べて人はたんぱく質は
減少、一方肉を先に食べた人は
タンパク質は増加したのです

工藤先生曰く食べる順番はお肉・野菜
最後に炭水化物の順番がおススメ
だそうですよ

この本には簡単に実践できるという
27の習慣が載っており、今迄の
ダイエットと違う習慣を取り入れて
見たいと言う人には是非この本を
チェックしては如何でしょうか?​​​

​​​

 ​​​​☟☟☟☟☟☟

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​10万人がやせた

今日からできる

神やせ習慣​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​








ラベル:ダイエット
posted by ジイジイ at 09:16| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年05月01日

最大1000年保存できるDVDドライブ

何と何と驚いた事か?

データーを最大1000年保存できる

M-DISK対応のポータブルDVDドライブが

登場した!!

しかもしかも、価格が激安も、いいとこ!!

インターフェースはUBS TypeCで

24cmの接続ケーブルはコーナーカバーに

収納できるってんだから、忘れたり紛失

する心配はないよねえ

主な読み込み速度は
CD-ROM最大24倍速

DVDで最大8倍速

大切な写真、ビデオ、データーを

最大1000年間保存!!

M-DISC焼き付け技術により記録された
データーを極限状態に強い特許取得済みの
岩のような層に刻み込めるための
最大1000年迄保存する事が可能なのです
想像して見てください。

例えば貴方の写真とかビデオを後世に
伝える事が出来るのですよ

後世に残せるって、とてもすごい事ですよ


今から1000年前と言うと
寛弘8年(1011)は平安時代後期に
入り、藤原道長の全盛期です

この頃は貴族がつくりだした
王朝文化が花開いた時であり

清少納言の「枕草子」
紫式部の「源氏物語
和泉式部の「和泉式部日記」
平安時代を代表する文学作品が
登場するなど後世に名を残す
女流文学者が活躍した時代です。


思い出しただけでも
楽しいじゃないですか?

しかも激安で実現出来るのです

藤原道長が活躍が動画で
残されていたら?

紫式部の活躍が動画が
残されていたら?

貴方の未来のご家族に
貴方の姿を動画で見せる事が
出来るのです

考えて見ただけでも
メルヘンじゃないですか?

下記から購入出来ますよ
☟☟☟☟







ラベル:生活環境
posted by ジイジイ at 21:06| Comment(0) | 新情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年04月28日

元気になりたきゃあお尻を締めなさい!!

あの環境評論家の船津俊介さんが
2017年に書かれた本ですが

若い方から高齢者の方迄
普段気にされていない方が
多い様なのですが是非注目して
欲しいのです

歳を重ねる毎のお尻も下がって
来るし高齢になるとお尻の機能も
弱くなり尿漏れの原因にもなって
しまいます

お尻の筋肉を強化すると何か
良い事が起こるのか?って
思われている方もおられると
思うのでお知らせ致しましょう

⁂ヒップアップ効果

⁂便秘効果・尿漏れ予防

⁂血行改善・むくみ改善

⁂生理痛:生理不順の改善

これらが改善してくるのです

だからと言って直ぐには変わりません!!
これはハッキリ言わせてもらいます

それこそ、継続が力なのです

その為には、どうすれば良いのか?

と言う事になりますが、正直な所

お尻を締める為に運動!!

運動って聞いただけで、ヤーメタ
って言う人意外と多いのです

変わりたいのだけど、その為に
するのが面倒くさがり屋さん
と通常言わせてもらいます

そのような方の為に今回
とても良いものを持って参りましたよ!!

肛門括約筋に直接作用して
骨盤底筋を鍛えることが出来る「健康器具」

「ヒップキュット」と言います

貴女は何をするかと言いますと、単に
お尻の下に引くだけ!!

たったこれだけで貴女のお尻を締める為の
肛門括約筋が強くなり骨盤底筋を鍛える
事が出来るって言う事なのです

「たった座っているだけで」


<ヒップキュット運動の素晴らしい効果>
●ヒップアップ

お尻のたるみは、老化による臀部の
筋肉の衰えが原因です。

年齢とともに筋肉が落ち、
脂肪がついて形が崩れます。

お尻締め運動は、ヒップアップ効果を
生みます。

●便秘改善

便をスムーズに排出するためには
腹筋や肛門周りの筋肉の力が欠かせません。
ここが衰えると便秘の原因になります。

ヒップキュット運動は、直接的に
肛門括約筋に作用するのでスッキリします。

●尿モレ予防

原因の1番は、骨盤底筋の衰え、
それに直接関わる肛門括約筋の弛みです。

そこに、くしゃみ、咳などでお腹に
強い圧力が加わると、膀胱に負荷がかかり
尿モレが起きてしまいます。

このような尿モレは、肛門括約筋を
鍛えることで不安がなくなります。

●血行改善

下半身の筋肉の量が増えると基礎代謝が
良くなり、免疫力が上がり風邪を
ひきにくくなります。

血液の循環もスムーズになり
乾燥やくすみ、シワ、吹き出ものといった
肌トラブルからも解放されます。

●むくみ改善

骨盤が開くと足の血液の循環やリンパの
流れが悪くなり血管に老廃物が
溜まるようになります。

老廃物が蓄積されるほど足のむくみは
悪化します。

ヒップキュット運動で骨盤が締まるので
老廃物が流れやすくなります。

●生理痛・生理不順の改善

柔らかい子宮は血行も良く
生理痛が軽くなります。

冷え性で血行が悪い人は、子宮が硬く
なっていることで生理痛が増す傾向があります。

ヒップキュット運動は、子宮筋肉を
柔軟にするので生理が順調になります。


ご購入はコチラから



ラベル:健康器具
posted by ジイジイ at 16:13| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

腰痛改善自宅で5分

腰を痛めてる人って
この世の中沢山いますよねえ
だから沢山の情報誌や器具やらが
出回っております

貴男の周りにも腰を痛めている方
居ませんか?

痛めた時の痛さ、思い出すだけで
ゾッといますよねえ

だから日頃から注意に注意を重ねて
行動をしているのですが、チョット
無理してしまうとテキメンですよねえ

何とかならないものか?って思っている
人多いですよねえ?

良くコレが良いよとかコレが効くよ
とか言うのですが、どれも帯に短し
タスキに長しっと言うヤツで
一向に改善しないのが現状なのです

そうじゃあ、有りませんか?
腰さえよくなればあ!!
何て思っている人が大勢いますよねえ

そこで今回貴男にご覧頂きたいものが
あるのですが、先ず見るだけ見て
見らんですか?


腰痛改善5ミニッツ 自宅でラクにできる
「青坂式」腰痛改善プログラム


痛み止め薬やマッサージに頼らず
今すぐ我慢しないで自宅でラクにできる


一日たった5分!!
自宅でかんたんにできる腰痛改善方法






ラベル:腰痛
posted by ジイジイ at 14:02| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする